Projekt Abstinenz erfolgreich abgeschlossen

31 Tage ohne TV, Alkohol und Süßigkeiten

Wie genau es dazu kam weiß ich gar nicht mehr. Sicher ist nur, dass meine Frau und ich mal wieder völlig genervt vom abendlichen Fernsehprogramm waren. Am meisten nervte uns aber, dass wir uns den allabendlichen Dünnpfiff ansahen obwohl wir ich mich permanent über die belanglosen Geschehnisse auf der Mattscheibe aufregte. Irgendwie hatte es sich so ergeben, dass man sich nach dem Feierabend auf das Sofa schmiss, den Fernseher anmachte und damit gleichzeitig sein Hirn auf Standby setzte.

So kam es dann, dass aus der Idee eine Woche lang komplett auf den Fernseher zu verzichten, noch während des Gesprächs ein ganzer Monat wurde. Ach ja und der Alkohol und der “formgebenden” Süßkram wurde gleich mit verboten. Wenn schon, denn schon. Für die Wochenenden gestanden wir uns zwei Filme ein, die wir entweder gezielt im TV, auf DVD oder im Kino ansehen durften. Von den acht “Credits” haben wir im Endeffekt aber nur 3 genutzt.

Heute ist der Monat um und unser Fazit lautet:

• Das laufende Fernsehprogramm braucht kein Mensch brauchen wir nicht.
• Dittsche ist auch als Podcast lustig.
• Ohne Fernsehen ist man am Abend aktiver und hat gefühlt mehr Zeit, bekommt sogar das Hochzeitsalbum fertig, das man schon seit 3 Monaten vor sich hin schiebt.
• Ein schöner Film auf DVD oder im Kino gewinnt an Wert, wenn die Kiste selektiv eingeschaltet wird.
• Auf Süßkram kann man problemlos verzichten, obwohl das leckere Zeug im Schrank liegt.
• So ein Stückchen Kuchen zwischendurch muss aber sein.
• Der Gewichtsverlust ist geringer als erhofft.. vielleicht auch wegen dem Kuchen.
• Der Verzicht auf Alkohol war interessanterweise die größte Herausforderung.
• Ein Abend mit Freunden und einem ein paar Bier ist irgendwie geselliger als ohne.
• Ein gemütlicher Abend mit der Partnerin ist noch gemütlicher mit einem guten Glas Wein.

Was bleibt ist, dass der Fernseher in Zukunft wohl weiterhin nicht eingeschaltet wird, die Süssigkeiten im Schrank gammeln weiter vor sich hin … und morgen Abend wird ne Flasche Wein geleert.